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今天刁魚試的副食品食材是地瓜
沒錯！刁魚吃了馬鈴薯和地瓜都非常會排氣
小屁屁噗噗噗個不停
有時還來個連環炮
哈
接受度：
(滿分五顆星)
地瓜泥作法：
一、將地瓜洗淨削皮切小塊
二、入電鍋蒸
內鍋水量：蓋過食材即可
外鍋水量：一杯水
等電源跳起來再悶個十分鐘
再用調理棒攪成泥狀即可
米糊作法：
一、米半杯水五杯 「即可成十倍粥」
入電鍋煮即可
或在瓦斯爐煮也可以
煮法即：中火水滾後轉小火煮二十分關火悶十分即可
也可以直接用白飯煮(比較快速)
地瓜是個非常容易脹氣的食材
建議媽咪白天給予
不要晚上 否則易脹氣
「少量給予則不影響」
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