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【綠花椰菜佐吻仔魚米糊】
吻仔魚可讓這道副食品吃起來更有味道
寶寶也比較好入口接受度比較好
作法：綠花椰菜少許/吻仔魚8-10小隻/米糊(七倍粥)
一、先將綠花椰菜沖洗乾淨
要多洗幾次噢
綠花椰農葯成份比較多
吻仔魚也用水洗淨
二、水滾後放入綠花椰燙三至五分鐘後撈起放入冷水中
三、吻仔魚燙過撈起
四、放入調理棒攪碎即可
因為花椰菜是低過敏的食材加上菜味重所以有加吻仔魚去菜味
雖然還是很重的菜味
但一定要讓他喜歡吃蔬菜!!!!
為了他的身體好
接受度：
(滿分五顆星)
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